2glasAsparges, de lange som skæres i 2-3 cm stykker. Husk at gemme aspargesvandet
1-2stk Tomater Pynt
Hønsekød
1stk Suppe høne,Kyllinge bryster kan oogså bruges og hvis ikke du selv vil koge, kan der købes hønse pluk
4stkGulerødder
2stkPersillerod
2LVand
15 stkPeberkorn
1stkSupper visk lavet af timian og persille Du kan bruge de krydderurter du selv kan lide, gem lidt persille til pynt
Sovs
100gSmør
50gHvedemel
ca 1LSødmælk
0,25LFløde
2spskHønse bouillon pulver
Sådan gør du
Hønsekødet
Hæl vand i en stor gryde
skræl gulerødder og persillerod og skær dem i 5 cm stykker
kom grønsager, peber og høne i gryden og lad den simre ved ca 80-85°C i 75min til hønen er mør
Pluk kødet er hønen i ca 2-6 cm stykker, fedt, skin. ben, brusk osv skal bare smides ud
Si suppen og gem den til sovs en anden dag, kan også bruges i stedet for mælk/fløde hvis der ønskes en mere let udgave
Sovs
Smelt smør i en gryde
Tilsæt melet og bag det igennem, må ikke begynde at tage farve
Tilsæt alt aspargesvandet og fløde, derefter mælk indtil sovsen har en tilpas tykkelse, den skal være lidt tykkere end brun sovs. Sovsen skal koges igennem i ca 5min
tilsæt det plukkede hønsekød og asparges stykkerne lad det varme igennem ved ca 80-85 til kødet er mindst 75°C
Anretning
Varme skallerne i ovn ved 200°C med bunden op, på rist ca midt i ovnen i ca 3-5 min
Skallerne fyldes op med den færdige fyld gerne en lille top og pynt med en tomat båd og en lille persille top